25.11.2020
Hygienik Ján Mikas prijal Molnárovu výzvu: Dal som mu rady
Mikas totiž robil jednu obrovskú chybu. „Povedal som mu, koľko a kedy má jesť, aby nejedol všetko iba večer. Toto robí veľa ľudí. Pošlem mu body, ako si rozdeliť kalorický príjem počas dňa. Dôležité je, že on sám si uvedomil, že zdravie má len jedno. Keď chce začať normálne fungovať a podávať výkon, musí aj on nejaké opatrenie urobiť, tak, ako robí opatrenia voči korone, musí urobiť opatrenia na svojom tele,“dodal známy tréner.
Zdroj: https://www1.pluska.sk/soubiznis/domaci-soubiznis/foto-hygienik-jan-mikas-prijal-molnarovu-vyzvu-dal-som-mu-tieto-rady-aby-zarucene-schudol