08.11.2020
Denisa z Extrémnych premien vážila 131 kíl: Tohto sa desí
Tá si po rokoch konečne dopraje aj dlhší spánok a snaží sa držať si váhu. „Naučila som sa spať, doprajem si 7 – 8 hodín spánku, pretože som to nepoznala cca 4 roky. Jedlo si pripravujem vždy v dni voľna na dni, ktoré pracujem. Čiže, keď tie dni neviem cvičiť, strava je vždy základ. A keď mám voľno, doprajem si prechádzky, dlhé tréningy doma. V izbe mám fitko, takže ráno vstanem a som vo fitku. A teda cvičím podľa možností. Už to nie je, bohužiaľ, taký luxus, aby som cvičila 3-krát do dňa. Váhu si držím. Môj najväčší strach je naspäť pribrať. Váha je momentálne 70 – 72 kg,“hovorí s nádejou v hlase.
Zdroj: https://www1.pluska.sk/soubiznis/domaci-soubiznis/foto-denisa-extremnych-premien-vazila-131-kil-teraz-je-sexica-desi-tejto-jednej-veci